Namaste!
HERZLICH WILLKOMMEN AUF MEINER WEBSITE!
Mein Name ist Julia Zacek und ich freue mich, dir hier meine Herzensthemen und die dazu passenden Angebote zu zeigen.
Ich lade dich ein, zu stöbern und zu erkunden, vielleicht findest du genau das, was zu dir passt und was du gerade brauchst.
Viel Freude dabei!
Yoga mit Herz
Im Jahr 2016 habe ich meine ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht. Aus der Motivation seinen Körper zu bewegen, wurde eine Reise in mein Inneres. Yoga ist zu einem Teil von mir geworden und hat mir immer wieder geholfen auf meinen Weg zurückzufinden.
Ich freue mich, wenn ich ein Teil deiner Reise sein darf!
Lebensberatung auf Augenhöhe
„Nächstes Mal möchte ich die Situation oder das Gefühl besser lösen.“ – Wenn sich in deinem Alltag Momente wiederfinden, in denen du dich überfordert oder machtlos fühlst, dann ist der Zeitpunkt gekommen dir ein Gespräch bei mir zu buchen.
Betrachten wir gemeinsam deine Themen von einer anderen Seite!
Waldbaden für Körper und Seele
Waldbaden bezeichnet das bewusste, achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, ohne sportliche Leistung oder Zielorientierung. Dabei geht es darum, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Waldbaden ist eine naturbasierte Entspannungs-form, bei der durch langsames Verweilen im Wald Stress reduziert, das Wohlbefinden gesteigert und Körper sowie Geist gestärkt werden.
Upcoming Events
01.02.2026 • Strick- und Häkel-Nachmittag
21.03.2026 • Kennenlerntag in Sitzendorf
12.09.2026 • Tag der Leichtigkeit II
26.09.2026 • Kennenlern-Tag • Sitzendorf