Stempelkarte
Für jedes LEvel
So geht's:
Um an diesen Kursen teil zu nehmen, kommst du am besten über den WhatsApp Kanal zu den nächsten Kursinfos und stimmst ab. Dann weiß ich, dass du dabei bist und wir sehn uns dann vor Ort.
Bei Fragen, schreib mir gerne in einem private WhatsApp-Nachricht, eine Mail oder ruf mich an.
Ich freu mich auf dich!
Hier kannst du auch eine Schnupperstunde besuchen.
Preis auf Anfrage!
Um an diesen Kursen teil zu nehmen, kommst du am besten über den WhatsApp Kanal zu den nächsten Kursinfos und stimmst ab. Dann weiß ich, dass du dabei bist und wir sehn uns dann vor Ort.
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Ich freu mich auf dich!
Hier kannst du auch eine Schnupperstunde besuchen.
FAQ
Was wird für die Yoga-Einheit benötigt?
Bitte bring eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eventuell eine leichte Decke und ein Sitzkissen sowie ausreichend Wasser mit.
Ist die Yoga-Lochkarte für Anfänger:innen geeignet?
Ja, grundsätzlich werden alle Übungen in verschiedenen Varianten angesagt. Gleichzeitig möchte ich dir einen Anfängerkurs ans Herz legen, da es bei der Ausführung sehr hilfreich ist das Grundwissen zu kennen.
Ist eine Anmeldung erforderlich?
Ja, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Schreibe mir gerne eine E-Mail an juliaz.elara@gmail.com – ich freue mich auf dich!
Wie lange dauert die Yoga-Einheit?
Die Einheit dauert in der Regel etwa 60 Minuten (inklusive kurzer Entspannungsphase).
Muss ich sportlich oder besonders beweglich seiN?
Nein. Yoga ist keine Leistungssportart. Achtsamkeit und das eigene Körpergefühl stehen im Vordergrund.